16 августа на стадионе Никельщик состоялась сдача нормативов ГТО. С апреля 2021 года посетители отделения дневного пребывания под руководством инструктора по адаптивной физической культуре Виктории Чупраковой, каждый четверг готовились к сдаче нормативов.
Упорство и нацеленность на результат не прошли даром.
Участникам предстояла сдача нормативов по видам в соответствии с возрастными требованиями ХI ступени: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег 2 км, скандинавская ходьба на 3 км.
Так же приняли участие в сдаче нормативов люди с ограниченными возможностями в рамках проекта «Жизнь ради жизни». Комплекс ГТО для людей с ограниченными возможностями является одним из средств социализации и интеграции инвалидов в общество. К слову сказать, все справились на отлично! Участникам были присвоены серебряные и бронзовые знаки отличия.
«Сдача норм ГТО - это возможность повысить активность человека, раскрыть резервные способности организма и мотивировать людей на занятия физической культурой и спортом, я очень горжусь участниками! Безусловно, они проявили свои силы и выносливость на 100% и это не предел, мы будем готовить посетителей и дальше к сдаче нормативов», - прокомментировала Виктория Чупракова.
«Перед сдачей было немного страшно, как на экзамене в школе, но как только выполнила первое испытание, страх ушел и я проявила все свои физические возможности по полной»,- поделилась Ирина Бахтинова.
Участники были удостоены почетными грамотами и призами.
