Занятия на фитболе для людей старшего возраста

28.06.2024

В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении дневного пребывания  продолжаются мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья и повышение качества жизни людей.

Для посетителей отделения, специалист провела занятие на фитболах.

 Занимающиеся с удовольствием разучили и  выполнили разнообразные упражнения для повышения гибкости суставов.

Занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость и конечно поднимают настроение, что в целом положительно влияет на общее самочувствие людей старшего возраста.


дата создания: 28.06.2024 14:58, дата последнего изменения: 28.06.2024 15:01